Con Tu Salud Mental

Bienvenido a este blog de salud mental, elaborado por alumnos de preparatoria, preocupados por el bienestar de la sociedad, trataremos los conceptos principales que la mayoria de las personas se empeñan en esconder y juzgar, te invitamos a que comentes nuestras entradas y que nos dejes comentarios, casos clinicos, anecdotas, experiencias, sugerencia, links, etc.
Traemos algunos puntos a tocar para realizar un autodiagnostico rapido para que usted considere si es o no necesario consultar a un profesional o que usted ayude algún amigo o familiar

¿Qué es Salud Mental?

Salud mental es la manera como se conoce el estado de equilibrio de una persona y su entorno socio-cultural, lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Es necesario no separar la realidad de la salud mental de la salud física, que corresponde a la perfección con la sentencia "mente sana y cuerpo sano".
La enfermedad menat es algo que incomoda y la sociedad se obstina en ignorar mirando en otro lado.

"La locura" es inaceptable, algo que estigmatiza a quien la padece y a su familia. Aunque la enfermedad menatl está y ha estado ahi desde siempre, todavía no nos hemos acostumbrado a vivir con ella y aceptarla como otra enfermedad.

La esquizofrenia (Enfermedad grave)

Cuando algo va mal en el cerebro el pensamiento es irracional derrepente surge el delirio, la realidad esta distorcionada(alucionaciones) el lenguaje es incoherente. Estos sintomas de enfermedades menatles como la esquizofrenia son simplemente desconocidos por la mayoria de las personas, que identifican esta enfermedad con algun tipo de transtorno misterioso y peligroso relacionado con una especie de doble personalidad.

Algo de información extra

Los principales mesias y profetas fueron diagnoticados como esquizofrenicos, según los modernos modelos de psiquiatría.
El pensamiento de estos personajes misticos estaba plagado de "Visiones" (Alucinaciones) y de ideas de autoreferencia y grandiosidad (delirio).

¿Cómo reconocerlo?

Primer paso de esta larga batalla es reconocerla como una realidad intolerable, inadmisible e identificar los sintomas como patológicos, algo que la sociedad todavía no ha aprendido en el caso de la enfermedad menatal.
Algunos puntos a considerarse que una persona con salud mental debe tener son:
1.- escencia o espiritualidad
2.- Trabajo y oscio
3.- amistad
4.- Amor
5.- Autodominio

Además nueve subareas:

1.- Sentido del Valor
2.- Sentido del Control
3.- Sentido Realista
4.- Conciencia emocional
5.- Capacidad de lucha
6.- Solución de problemas y creatividad
7.- Sentido del Humor
8.- Nutrción
9.- Ejercicio

Clinicas de Salud Mental

Secretaria de Salud
instancia: Hospital psiquiatrico de Jalisco
Direccion: Km 17 carretera a Chapala, col. Zpote del Valle C.P. 45607, Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco
Tel. o1 33 36 96 0274

Sanatarorio Psiquiatrico San Camilo Av. México No.- 2074
Col. Ladron de Guevara C.P. 44600
Guadalajara, Jalisco.
Tel. 33 38 25 38 79 y 36 16 42 26