¿Cómo reconocerlo?

Primer paso de esta larga batalla es reconocerla como una realidad intolerable, inadmisible e identificar los sintomas como patológicos, algo que la sociedad todavía no ha aprendido en el caso de la enfermedad menatal.
Algunos puntos a considerarse que una persona con salud mental debe tener son:
1.- escencia o espiritualidad
2.- Trabajo y oscio
3.- amistad
4.- Amor
5.- Autodominio

Además nueve subareas:

1.- Sentido del Valor
2.- Sentido del Control
3.- Sentido Realista
4.- Conciencia emocional
5.- Capacidad de lucha
6.- Solución de problemas y creatividad
7.- Sentido del Humor
8.- Nutrción
9.- Ejercicio